承澤教練透過身、心、靈三大方位，來為我們客戶客製化每一堂健身運動，我們致力於提供一種不同於一般的教練課程模式，爲了實現這樣的想法，承澤教練從健身、重訓、有氧、瑜珈、矯正、教練指引醒覺技術等術科中進行整合，從2013年開始至今，都不斷在創新和尋求更好的運動體驗。

生活在現在工作高壓、環境髒污的時代，身體無時無刻都在耗費能量，並且累積負能。覺健身的課程設計，便是讓我們都過運動過程、教練指引過程，來提高醒覺力，當我們有高度的醒覺力時，我們便能在運動中釋放累積的負能量，同時更快樂。